Pretz Volleyball Club

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2015年創部の新チーム

『PRETZ』です。

 

大田区の貝塚中学校にて

毎週水曜日の19:00〜21:30に

練習をしています。

 

発足したばかりでまだ未熟なチームですが

練習試合をして頂ける

6人制女性チームの代表様

いつでもご依頼お待ちしておりますm(__)m

 

 

詳しくはコチラをご覧ください。

 


9月27日練習!



ひさびさしおしおが担当しやす。
お久しぶりですー

今日のメンバーは
キャプテンなつみ
髪染めた阿部ちゃん
髪切ったりーさん
体験できてくれた
はるかちゃんかおさん
ビビットグリーンまもさん
はにかみ笑顔つっちーさん

でした!

スリーメンして
チャンスや強打のカットして
二段トスの練習も久々にして
アタック合わせて
4対4のゲームして

人数はそんなに多くなかったけど
その分順番回ってくる回数とか
ボールに触る回数多くて
それはそれで
個々のよい練習になりました!

お手伝いをしてくださる方々
本当に感謝しかないです!!

体力つけなければ...

大会まであと約半月!
来月には練習試合もあります。
頑張っていきましょうー👍👍

以上!
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9/6練習

今日は久々に4人め夏海が担当です!!

メンバーは
キャプ
ゆか姉
はぎさん
みさぼー
まもさん
つっちーさん
体験のりーちゃん、なーさん

そして私の友人宮田さん

久々に人数多めでした(o^^o)

練習メニュー
スリーメン、チャンボ・軟打レシーブ練、サーブ、スパイク、ゲーム

最近基礎練中心なので自分自身のプレー、癖を見直すいい機会と思いながら、練習に励んでます!

皆個々にサーブのバリエーションを増やしたり、速攻あわせてみたり、、
それぞれの目標に向かって懸命に練習しています。

10月には大会も控えているのでもっとチーム練して、いいかたちで大会迎えられればなと!!

基礎練、チーム練は勿論のこと、練習試合の経験もどんどん積んでいきたいのでこのブログをご覧になっている女子チームの方々…
ぜひぜひ練習試合して頂けましたら幸いですm(_ _)m

以上!!

(今回の練習、写真撮っとくべきだったな)



8月30日 練習

8/23練習!!


ブログをサボっていてすみません!
キャプです!
久しぶりにブログを書きます!!

今日のメンバーは
わたし
なっちゃん
みさぼー
りーさん

のたったの4人…(笑)
最近ケガをした子がいたり
仕事が忙しかったりで
参加人数が減っております!
部員は随時募集中ですよー!!!

人数が少ない日は
超個人練習をやります✌︎︎
サーブやスパイクをメインに
個々の悪い癖とかを
改善できるいいチャンスです✌︎︎
私は今ジャンプフローターを練習中…
まだまだしっくりこん…
来週もがんばるぞー。

そしてそして
10月に大会があるので
練習試合して頂けるチームを
探し中です!!
同じくお探し中のチームさんいたら
いつでもメッセージください♡
よろしくお願いします!!

キャプ


7月12日 練習

ういっすー!


次の試合センターやるから

文章もセンタリング。

気合い入ってる阿部ちゃんです~



☆参加者☆

キャプ

ゆか姉

宮ちん

しおしお

てらちゃん

あべちゃん

りーさん


あゆきちゃん(助)

えみ(助)


山田さん(助)

権田さん(助)



今日は、マグナム目前とゆうことで

ゲームメインの練習でした!


人数足りなかったので、

SHIZUKAから山田さんと

権田さん召還しました。

女子の相手を心得てらっしゃる、

素晴らしい男性陣で、

とても助かりました!!!


☆メニュー☆

アップ

シートレシーブ

スパイク

ゲーム


4セットくらいやったかな??


まず反省点としては、

今日は大分カット乱れてました。

サーブミスも多くて、

これはアカン!!


そしてみんな体力ない!

暑さと連続ゲームで

みんなヘトヘトやったね(°Д°)


私一番バテてた気がする、

ごめーんね♪


反省点はかなり多かったけど、

良かったこととしては、

割りとサインをスムーズに

出せるようになってきたので、

クイックやコンビを使おう!


って気持ちが現れてて、

楽しみが増えました!


まだまだ未熟なチームやけど、

大会頑張るぜーい!(*´∀`)


このブログを購読している

プリッツファンのみんな!!

(?)

大会でお会いしましょう。


では、


あべちゃんでした!